家常菜小炒菜心如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.2W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料菜心 :1把 輔料油 :適量雞精 :適量鹽 :適量 大蒜 :1瓣 具體步驟 1.菜心1把(捆把買的)去頭和黃葉洗淨。 2.鍋內倒入調和油 3.爆香大蒜 4.倒入青菜武火爆炒 5.起鍋前倒入鹽巴 6.倒入少量的雞精調好味就可以出鍋了 7.成品烹飪技巧連根放入盆內倒入少量的麪粉泡3到5分鐘,可以吸入殘留的農藥。炒青菜一定不能長時間,時間越短炒的青菜口感越好減少了營養的流失哦。 TAG標籤:好吃 炒菜 家常菜 小炒菜心 #