健康美食松仁玉米如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
玉米粒 :300g
青豆粒 :30g
熟松仁 :50g
胡蘿蔔 :30g
白糖 :50g
鹽 :1g
蜂蜜 :10g
小編最喜歡的菜前三道其中有一道就是松仁玉米了。這個做好了的松仁玉米,顏色黃潤有光澤,外酥裏嫩,非常的好吃。味道也是讓人聞了就想流口水哦。深受廣大人民羣眾的喜愛。做法也很簡單,下面就讓我們一起來學習這道菜吧。
主料
葡萄乾 :50g玉米粒 :300g
青豆粒 :30g
熟松仁 :50g
胡蘿蔔 :30g
輔料
水澱粉 :適量白糖 :50g
鹽 :1g
蜂蜜 :10g
具體步驟
1.主輔料: 熟松仁、玉米粒、青豆粒 、胡蘿蔔粒 、葡萄乾
2. 鍋燒開水,先放入青豆煮熟,撈出過冷水後備用。這樣可以去除青豆的澀味
3. 從新起鍋,放入玉米粒、胡蘿蔔粒,加適量開水燒開,將其煮熟
4. 放入備用的青豆粒
5. 燒開後加白糖、鹽調味
6. 放入葡萄乾,翻炒均勻
7.淋入水澱粉勾薄芡
8. 芡汁糊化,即可關火,淋入蜂蜜翻拌均勻
9. 出鍋裝盤
10. 撒入松仁,即可上桌品味
1、青豆粒焯熟後,一定要過冷水後,才可以保持色澤不變色。
2、蜂蜜一定要後放,不宜加温。