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健康美食松仁玉米如何做好吃又美味

健康美食松仁玉米怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

小編最喜歡的菜前三道其中有一道就是松仁玉米了。這個做好了的松仁玉米,顏色黃潤有光澤,外酥裏嫩,非常的好吃。味道也是讓人聞了就想流口水哦。深受廣大人民羣眾的喜愛。做法也很簡單,下面就讓我們一起來學習這道菜吧。

主料

葡萄乾 :50g
玉米粒 :300g
青豆粒 :30g
熟松仁 :50g
胡蘿蔔 :30g

輔料

水澱粉 :適量
白糖 :50g
鹽 :1g
蜂蜜 :10g

具體步驟

健康美食松仁玉米怎麼做好吃又簡單 第2張

1.主輔料: 熟松仁、玉米粒、青豆粒 、胡蘿蔔粒 、葡萄乾

健康美食松仁玉米怎麼做好吃又簡單 第3張

2. 鍋燒開水,先放入青豆煮熟,撈出過冷水後備用。這樣可以去除青豆的澀味

健康美食松仁玉米怎麼做好吃又簡單 第4張

3. 從新起鍋,放入玉米粒、胡蘿蔔粒,加適量開水燒開,將其煮熟

健康美食松仁玉米怎麼做好吃又簡單 第5張

4. 放入備用的青豆粒

健康美食松仁玉米怎麼做好吃又簡單 第6張

5. 燒開後加白糖、鹽調味

健康美食松仁玉米怎麼做好吃又簡單 第7張

6. 放入葡萄乾,翻炒均勻

健康美食松仁玉米怎麼做好吃又簡單 第8張

7.淋入水澱粉勾薄芡

健康美食松仁玉米怎麼做好吃又簡單 第9張

8. 芡汁糊化,即可關火,淋入蜂蜜翻拌均勻

健康美食松仁玉米怎麼做好吃又簡單 第10張

9. 出鍋裝盤

健康美食松仁玉米怎麼做好吃又簡單 第11張

10. 撒入松仁,即可上桌品味

烹飪技巧

1、青豆粒焯熟後,一定要過冷水後,才可以保持色澤不變色。

2、蜂蜜一定要後放,不宜加温。