準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘炎炎夏日,很多人會不再喜歡雞湯這些比較油膩的湯品,反而喜歡清新的海帶湯。海帶湯是一道十分簡單的菜品,製作原料主要有海帶、牛肉等,營養價值很高,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物,對人們的身體健康十分有益。
主料
海帶 :
100g 輔料
鹽 :
適量味精 :
適量 蝦米 :
適量 金針菇 :
適量葱 :
適量 具體步驟
1.準備材料
2.鍋里加油,放入葱花炒香後,放入海帶絲
3.加入適量清水
4.加入蝦米,燉5分鐘
5.加入金針菇
6.加入味精
7.加入適量鹽,金針菇熟了即可
烹飪技巧
無