健康美食之蛋撻如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

雞蛋黃 ：2個

輔料

黃桃 ：100
淡奶油 ：80ml
糖 ：35
牛奶 ：100
低粉 ：10

具體步驟

1.原料大合影

2.牛奶、白糖、淡奶油攪拌均勻

3.低粉要篩過放進麪糊裏

4.繼續攪拌均勻。

5.放入攪拌好的蛋黃，打勻

6.黃桃登場。

7.弄成小塊放到蛋撻皮裏

8.把攪拌均勻的蛋撻糊放到蛋撻杯裏，大約三分之二處，不要太滿了，會漲的。

9.烤箱預熱10分鐘，200度20分鐘搞定。

10.看新出爐的，好美啊，比起肯德基的一點都不遜色。那叫一個健康美味！

11.配上自制黃桃罐頭，更是美不勝收。

12.再來個特寫的。聽説一個蛋撻的能量相當於一碗大米飯。呵呵！

烹飪技巧

千萬不要把糊弄的太滿了，高温下會漲出來的。