簡單營養雞蛋炒玉米麪如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

一天繁忙的工作後，腦力和體力雙付出，第二天還想早早起牀弄個美味的早餐就難咯。而雞蛋炒玉米麪，簡單又有營養，只需雞蛋和麪，材料簡單；兩種材料易熟，耗時短；雞蛋含有極高的蛋白質，蛋黃中更是含有大量營養物質，且易被人體吸收。相信早上食用這款面能讓人活力一整天。

主料

雞蛋 ：2個
玉米麪 ：200

輔料

食用油 ：適量
醬油 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.鍋中放入水，放入玉米麪燒開

2.燒開面的麪條煮兩分鐘，變軟即可

3.煮好的麪條撈出來放冷水中泡一下

4.冷水泡麪的空檔，鍋燒熱，放入油，打入雞蛋兩個

5.煎至兩邊金黃，

6.雞蛋煎好後，撈起麪條放入鍋中跟雞蛋一起炒兩三分鐘，放入醬油鹽調味即可

7.快手又不失營養的早餐