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紅薯雞蛋玉米烤吐司組合如何做好吃又美味,營養早餐

營養早餐 紅薯雞蛋玉米烤吐司組合怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

麪包 :一個
玉米少量
紅薯 :一個
雞蛋 :一個
番茄 :一個
牛奶 :一杯

輔料

具體步驟

1. 把紅薯切片,把吐司把中間挖空放在烤盆,把紅薯填進去,撒上玉米。挖出來的吐司弄成吐司條放在紅薯吐司旁,不要疊起來,分開放,可以烤了

2. 打蛋,等微波爐裏的紅薯熟了以後,壓平,然後淋上蛋液,再繼續烤。

3. 烤雞蛋的過程把番茄切好裝碟,雞蛋熟了後,可以開吃了