健康艾葉暖宮茶如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

艾葉暖宮茶非常適合女性進行食用，具有暖宮的功效，主要用到的食材是生薑還有艾葉，對女性的身體真的是十分有幫助的呢，還在等什麼呢，這樣美味飲品，因為加了生薑之後，可以幫助人們暖和身體，在女性經期的時候更是效果顯著呢，試一下吧！

主料

艾草 ：5
生薑 ：10片

輔料

紅糖 ：20

具體步驟

稱好艾葉5克，紅糖20克，姜一塊切片

把艾葉洗乾淨，加一碗半的水，冷水入鍋（只要不是鐵鍋都ok）開大火燒開

水開以後放入薑片，蓋上蓋子，轉小火煮20分鐘

紅糖放入碗中備用

煮好後，把家裏豆漿機的濾網放碗上趁熱倒入熬好的艾葉茶，稍微晾一會兒趁熱喝了