營養果仁麥片如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 5.67K 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 燕麥片 :500玉米片 :100堅果 :250果乾 :150 輔料 蜂蜜 :100 具體步驟將燕麥片?玉米片?堅果仁混合後放入蜂蜜,橄欖油和冰糖汁或者均勻(一定要混合均勻)烤箱150度預熱十分鐘後將混合均勻的原材料放入烤盤中平鋪好,入烤箱,七八分鐘翻動一次,烤40分鐘左右變成金黃色取出,再把果乾放入烤盤拌均勻,待涼透就可以裝盒密封保存咯搭配酸奶吃,很有營養且是減肥最佳喲 TAG標籤:果仁 營養 好吃 果仁麥片 麥片 #