營養的豬骨菜乾花生湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.49W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:40分鐘主料 豬骨 :200菜乾 :100 胡蘿蔔 :適量 輔料 花生 :適量 眉豆 :適量 姜 :適量鹽 :適量 陳皮 :適量 具體步驟菜乾泡水約半小時左右,洗淨切成段備用;胡蘿蔔去皮,切滾刀塊;花生和眉豆,陳皮等洗淨,瀝乾水;豬骨洗淨砍段,放薑片入開水中焯掉血水後瀝乾備用;湯煲中放入約1000ml的水,水開後加入所有材料,大火煮開轉小火煲約2小時左右;最後加鹽調味即可!(湯渣可以撈起沾醬油食用,味道也很不錯!) TAG標籤:花生 豬骨菜乾花生湯 好吃 骨菜 營養 #