特下飯的蠶豆炒雞蛋如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.62W 大中小設置文字大小 準備時間:15分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 雞蛋 :3個蠶豆米 :250 輔料油 :適量鹽 :適量 具體步驟 1.蠶豆米洗乾淨 2.雞蛋打蛋花 3.油鍋燒熱炒雞蛋 4.雞蛋炒好放入蠶豆米炒,要放些水炒,再放些鹽調味,水炒幹即可 5.裝盤烹飪技巧蠶豆容易致過敏蠶豆病患者應忌蠶豆,如果因吃蠶豆發生過過敏的人羣,一定不要再吃蠶豆或其製品,有家族史者也不能吃蠶豆。 TAG標籤:下飯 炒雞蛋 蠶豆炒雞蛋 蠶豆 好吃 #