準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
蠶豆 :
250 雞蛋 :
2個 輔料
鹽 :
適量油 :
適量糖 :
適量 青椒 :
適量 胡椒粉 :
適量 具體步驟
1. 準備撥好殼的蠶豆;
2. 雞蛋加少量鹽打散,並加入少許清水調勻,備好青椒、蒜頭;
3. 油燒熱後倒入打好的雞蛋液;
4. 先舀出炒好的雞蛋花,然後乘着鍋中少許油,倒入蒜頭、蠶豆、青椒煸炒;
5. 倒入炒好的蛋花,入少許食鹽、糖、豬油等;
6. 翻炒後出鍋,加上少許胡椒粉。ok完美
烹飪技巧
雞蛋中加入少許水或料酒可使剪出來的蛋非常嫩