準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
15分鐘最近一直在減肥節食,基本都是在吃水果補充營養,但是總是感覺單獨的吃一種水果太單調,就自創了這個蘋果雪梨沙拉,自我感覺還不錯,多吃水果可以幫助美容養顏,還能幫助通便排毒,平時喜歡吃水果或者和我一樣最近在節食減肥的親們可以像我這樣試試哦。
主料
蘋果 :
1個雪梨 :
1個 輔料
獼猴桃 :
1個 香蕉 :
1根 聖女果 :
適量葡萄酒 :
適量白糖 :
適量 具體步驟
1.雪梨、蘋果、獼猴桃、香蕉、西瓜吃完了我用小西紅柿代替了(還是西瓜口感更好些)、紅葡萄酒和適量白糖
2.水果切丁,小西紅柿對切成4小塊
3.所有水果丁放入乾淨的玻璃器皿,加入白糖和紅葡萄酒
4.水果丁拌勻即可