開胃的涼拌雞腎如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.15W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料雞腎 :300海蟄 :100 輔料鹽 :適量鹽焗雞粉 :適量酒 :適量 具體步驟 1.雞腎洗淨。 2.切成腎花用鹽和酒醃過,然後放鍋裏灼熟撈起放進冰水裏待用。 3.待雞腎完全冷卻後撈起放到碟子裏,加入熟海蟄、鹽焗雞粉拌勻。 4.一碟簡單美味的涼拌雞腎或者叫撈起雞腎就做好啦!烹飪技巧雞腰子有極高的滋陰壯陽的保健作用,其藥用食用價值很高。 TAG標籤:開胃 涼拌 好吃 涼拌雞腎 #