美味的營養雜糧豆漿米糊如何做好吃又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

美味可口的營養雜糧豆漿米糊就是我今天要推薦給你們的一道美食了。雜糧是我們生活中所需要的一種食材了。營養雜糧豆漿米糊特別適合剛剛斷了奶的小朋友吃，或者是沒有牙齒，年齡大的老年人吃。因為這個不需要我們嚼爛時候，可以直接嚥下去喲。

主料

黃豆 ：30

輔料

江米 ：適量g
小米 ：適量g
紅棗 ：3顆g
黑米 ：適量g
紅豆 ：適量g
百合 ：適量g

具體步驟

1.準備好所有材料，混合在一起，淘洗一次（很多材料都是免洗的）

2.把所有材料放入豆漿機，紅棗掰開去核，加水至最高水位線

3.等待20分鐘後，香濃可口的營養豆漿就做好了

烹飪技巧

紅棗建議還是要切成小塊比較好，今天早上就有一塊紅棗沒有打碎