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超下飯五彩少湯燙蛋皮如何做好吃又美味

超下飯五彩少湯燙蛋皮怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

五彩少湯燙蛋皮真是香嫩爽潤又健康的美食啊,皮蛋吃起來Q彈爽滑,就算牙口不好的老人也能順利的食用,軟軟的一點也不用擔心嚼不動無法消化哦。營養豐富,口感獨特,還有濃郁的湯汁搭配食用,再也不用擔心咽食了呢!看着那五彩斑斕的鮮豔色彩,超級下飯的呢。

主料

雞蛋 :3只
紅薯澱粉 :180
清水 :200

輔料

青椒適量
油 :適量
胡蘿蔔 :適量
黃瓜 :適量
鹽 :適量
紅椒 :適量
紫甘藍 :適量

具體步驟

超下飯五彩少湯燙蛋皮怎麼做好吃又簡單 第2張

1.將紅薯澱粉放入容器內,倒入清水浸泡一會;

超下飯五彩少湯燙蛋皮怎麼做好吃又簡單 第3張

2.攪拌均勻,使粉融化成無顆粒的漿;

超下飯五彩少湯燙蛋皮怎麼做好吃又簡單 第4張

3.用篩子過濾掉雜質;過濾好的澱粉液體很潔淨;

超下飯五彩少湯燙蛋皮怎麼做好吃又簡單 第5張

4.打入雞蛋;

超下飯五彩少湯燙蛋皮怎麼做好吃又簡單 第6張

5.將麪漿攪打均勻

超下飯五彩少湯燙蛋皮怎麼做好吃又簡單 第7張

6.電餅鐺內加少許油,鍋熱後倒入一大勺麪漿;

超下飯五彩少湯燙蛋皮怎麼做好吃又簡單 第8張

7.等待餅面顏色從白變透明,立刻翻身,再煎一會,兩面都熟即可撈起,重複上述步驟至全部麪糊做完;

超下飯五彩少湯燙蛋皮怎麼做好吃又簡單 第9張

8.將蛋皮切成均勻的寬度,切好後放入碟中備用。

超下飯五彩少湯燙蛋皮怎麼做好吃又簡單 第10張

9.準備配菜材料,青紅椒、紫甘藍、胡蘿蔔、黃瓜

超下飯五彩少湯燙蛋皮怎麼做好吃又簡單 第11張

10.將這五種材料切成細絲備用

超下飯五彩少湯燙蛋皮怎麼做好吃又簡單 第12張

11.鍋中放入少許油,煎一個荷包蛋,盛出。

超下飯五彩少湯燙蛋皮怎麼做好吃又簡單 第13張

12.再將五種菜絲放入鍋中煸炒成熟盛出

13.鍋內加少許油,倒入薑絲爆香;加適量清水煮沸,然後放入蛋皮,

14.再加入少許鹽略煮;

超下飯五彩少湯燙蛋皮怎麼做好吃又簡單 第14張

15.將蛋皮撈出放入容器內(喜歡湯汁的可以加入少許湯)

超下飯五彩少湯燙蛋皮怎麼做好吃又簡單 第15張

16.將煸炒好的五彩絲放在上面

超下飯五彩少湯燙蛋皮怎麼做好吃又簡單 第16張

17.再將荷包蛋放上,即可食用啦。

烹飪技巧

煎蛋皮每次挖的麪漿量不要太多,視平底鍋大小定,蛋皮不宜太厚;因為麪漿容易沉澱,所以每次挖起前要攪拌均勻再倒入鍋內煎;煎蛋皮要留意狀態,蛋皮表層一旦變透明就要翻面,以免煎糊,最好選用不宜粘連的鍋;湯料和食材可以根據喜好搭配,這種菜多湯少的燙蛋皮很合我胃口。