營養全麥養生吐司如何做好吃又美味
全麥養生吐司是一道美味可口的食物，在每個明媚的清晨，搭配一杯熱熱的牛奶或者咖啡一起食用風味更佳。全麥麪包富含糖份和各種纖維，營養均衡，製作方法簡單快捷，口感軟糯香甜，讓人回味無窮。喜愛甜點的朋友們自己動手製作這道營養的早餐吧。
主料
全麥粉 ：200高筋麪粉 ：100
輔料
黃油 ：30雞蛋 ：1
牛奶 ：120
紅糖 ：40
鹽 ：3
酵母 ：5
黑芝麻 ：適量
具體步驟
所有的材料除黃油外全部扔進麪包機，啟動一個程序，加入黃油和黑芝麻，再啟動一個和麪程序
和好的麪糰發酵到兩倍大，排氣，分成均勻的三份，每一份擀平，捲成卷。三份均做好放進吐司盒裏
發酵到7分滿，烤箱180度烤制40分鐘即可
