美味的韭菜孜然魷魚如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
魷魚 :500
料酒 :10
生抽 :10
鹽 :10
油 :20
韭菜是一種很長見的蔬菜,具有很強烈的特殊的氣味。但是韭菜的藥用價值很高,常吃韭菜,對益肝健脾、補腎温陽很有好處。而魷魚則是在我們的日常生活中很常見的海鮮一類,都知道魷魚烤出來很好吃,但是魷魚搭配韭菜來炒也是一道別有風味的菜餚。
主料
韭菜 :100魷魚 :500
輔料
孜然 :10料酒 :10
生抽 :10
鹽 :10
油 :20
具體步驟
韭菜、辣椒洗淨,韭菜切段,辣椒切圈,姜切薄片
魷魚提前在超市處理乾淨,回來後洗淨,切成兩半,在內面切交叉花紋後,再切成塊
油鍋燒熱,放入薑片、辣椒圈爆香
倒入魷魚,加料酒、醬油,快速翻炒1分鐘左右撈起
鍋中再加少許油,放入韭菜快速翻炒一會兒,加入魷魚繼續翻炒
起鍋前,加一些鹽,翻炒均勻即可