健康的大蒜炒魷魚如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.61W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 魷魚 :500 大蒜 :100 輔料鹽 :適量料酒 :適量糖 :適量醃辣椒 :適量油 :適量 五花肉 :適量 具體步驟 1.魷魚洗淨切段放熱水中汆一下 2.大蒜切段 3.醃辣椒準備好 4.鍋中放入五花肉煸炒 5.出油 6.放入大蒜梗翻炒 7.放入辣椒炒 8.放入魷魚 9.翻炒 10.加鹽糖,料酒翻炒 11.裝盆烹飪技巧魷魚不能久炒 TAG標籤:健康 大蒜 炒魷魚 好吃 #