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健康美食青蒜炒豬肝如何做好吃又美味

健康美食青蒜炒豬肝怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

豬肝 :200
青蒜 :100
香油10
醋 :10
醬油 :5
澱粉(豌豆) :15
鹽 :2
白砂糖 :10
料酒10
味精 :2
花生油 :75

輔料

具體步驟

1. 澱粉加水適量調勻成水澱粉約30克,備用;

2. 豬肝去筋膜,切成柳葉片,放入盤內,用水澱粉20克漿一下;

3. 青蒜擇洗乾淨,拍鬆,反刀切成段;

4. 炒鍋置旺火上,放入花生油,燒至六成熟,放入豬肝,用筷子劃散,待變成灰白色時,撈出瀝油;

5. 原鍋留油上火,下青蒜段煸炒,加料酒、醬油、精鹽、白糖、味精,倒入豬肝,用水澱粉勾芡;

6. 淋醋和香油,翻炒均勻,盛入盤內即成。