蒜蓉小油菜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.71W 大中小設置文字大小 準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘主料小油菜 :一把 輔料鹽 :適量幹辣椒 :一個味極鮮醬油 :一勺蒜 :適量 姜 :少許 具體步驟1. 油菜洗淨鍋中坐熱水加鹽炒一下,然後再放入冷水冷卻以防變黃!2. 幹辣椒切碎3. 蒜4. 切碎5. 姜沫忘拍了,加入姜沫蒜沫幹辣椒爆香,炒過水的小油菜捏幹放入翻炒,加少許鹽味極鮮醬油即可~超級簡單懶人吧~而且很適合做減肥餐哦~ TAG標籤:蒜蓉小油菜 蒜蓉 好吃 油菜 #