準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘總是愛講究飲食上的搭配,白菜香菇魚滿足我對正餐一素一葷一菌類的要求。香菇本身的提味可以遮住魚本身的腥味,這樣做出來的魚我家寶寶很愛吃。小朋友多吃魚啊,個人認為對孩子本身的智力發育是有好處的,女性吃魚也是對女性的諸如肌膚等等起到很好的用處
主料
黃花魚 :
1條 白菜 :
1斤 香菇 :
2個 胡蘿蔔 :
2片 輔料
水 :
1杯鹽 :
2雞精 :
2料酒 :
1匙油 :
10勺 具體步驟
熱鍋鍋裏放入辣椒
胡蘿蔔肉末生薑炒香
白菜香菇切絲
放入白菜香菇翻炒
放入事先榨好魚,鹽巴雞精料酒
放入水悶煮
放入葱花裝盤