乳酪酸奶蛋黃土豆泥怎麼做,乳酪酸奶蛋黃土豆泥的做法
“這款寶寶輔食,食材基本都是添加輔食時媽媽們常先用的食材,容易消化的蛋黃,富含礦物質、維生素、等多種微量元素,口感軟糯土豆泥,所含的蛋白質、維生素C,總體看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍,乳酪酸奶選用了兒童款的,豐富的營養加上一點兒酸酸的味道,不僅增加了營養口感風味,吃起來也更軟綿一些。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 拌 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
乳酪酸奶蛋黃土豆泥的做法步驟
1、蒸好的土豆大約20克,白水煮的雞蛋1個。
2、將雞蛋剝殼,對半切開。
3、蛋黃、蒸好的土豆、乳酪酸奶都加入容器裏,搗成泥。
4、將搗好的泥裝入裱花袋。
5、取出蛋黃的蛋白。
6、將搗好的泥擠入蛋白盅裏。
小竅門
1、乳酪酸奶可以根據情況增添的,也可以換成沙拉。
2、煮蛋的時候可以把土豆一起給蒸了,土豆可以切小一點這樣蒸起來更快一些。
3、造個型會更可愛一些,如果嫌麻煩,搗成泥以後就可以吃了。