黎麥果蔬代餐怎麼做,黎麥果蔬代餐的做法 香飄網 家常菜 1.85W 大中小設置文字大小 食材明細主料黎麥 (適量)苦菊 (1把)青瓜 (半根)聖女果 (適量)沙拉生菜 (適量)雞蛋 (2個)輔料熟芝麻 (適量)蒜蓉 (1粒)調料橄欖油 (1勺)生抽 (1勺)陳醋 (2勺)白糖 (適量)黑胡椒粉 (適量)清淡 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)黎麥果蔬代餐的做法步驟1、各種蔬菜洗淨切段備用。2、放入碗中備好。3、蒜苗1顆搗碎,加入幾滴橄欖油。4、加入生抽、陳醋、白糖、黑胡椒粉拌勻。5、水煮雞蛋切塊。6、所有食材拌入醬汁後加入煮熟的黎麥即可食用,黎麥有很強的飽食感,代餐能飽腹又營養。 TAG標籤:黎麥果蔬代餐的最正宗做法 黎麥 黎麥果蔬代餐的做法步驟 黎麥果蔬代餐怎麼做 黎麥果蔬代餐怎麼做好吃 黎麥果蔬代餐 代餐 黎麥果蔬代餐的做法 黎麥果蔬代餐的家常做法 果蔬 #