藜麥水果餐怎麼做,藜麥水果餐的做法 香飄網 家常菜 9.04K 大中小設置文字大小 “健身減脂的早餐。” 食材明細主料稼祺藜麥 (20g)火腿片 (30g)雞蛋 (1顆)輔料草莓 (若干)調料番茄醬 (適量)鹹鮮 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)藜麥水果餐的做法步驟1、食材準備。2、水開藜麥下鍋,煮15分鐘撈出備用。3、雞蛋打入勺子,隔着勺子用開水燙熟。4、奇異果去皮切片。5、加入草莓。6、食材擺盤。小竅門藜麥煮15分鐘就可以哦。 TAG標籤:藜麥水果餐的做法步驟 藜麥水果餐 藜麥水果餐的做法 藜麥水果餐的最正宗做法 藜麥水果餐怎麼做 藜麥水果餐怎麼做好吃 藜麥水果餐的家常做法 水果 #