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南瓜烤魚怎麼做,南瓜烤魚的做法

南瓜烤魚的做法 南瓜烤魚怎麼做

天氣太熱,來個簡單的烤箱菜。

食材明細

主料
  • 金鯧魚 (2條)
  • 日本小南瓜 (半個)
  • 洋葱 (3個)
輔料
  • (1根)
調料
  • 李錦記蒜蓉豆豉醬 (2大匙)
  • 料酒 (2大匙)
  • 生抽 (2茶匙)
  • (2茶匙)
  • (適量)
  • (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

南瓜烤魚的做法步驟

  • 南瓜烤魚的做法 南瓜烤魚怎麼做 第2張

    1、烤盤鋪上錫箔紙,刷上油。

  • 南瓜烤魚的做法 南瓜烤魚怎麼做 第3張

    2、洋葱比較小,用了3個。

  • 南瓜烤魚的做法 南瓜烤魚怎麼做 第4張

    3、日本小南瓜(貝貝南瓜)半個去籽去皮。(用削皮刀很輕易就把皮削了。)

  • 南瓜烤魚的做法 南瓜烤魚怎麼做 第5張

    4、南瓜切片鋪放在烤盤上。

  • 南瓜烤魚的做法 南瓜烤魚怎麼做 第6張

    5、洋葱切大片鋪放在南瓜上。

  • 南瓜烤魚的做法 南瓜烤魚怎麼做 第7張

    6、撒上少許鹽。

  • 南瓜烤魚的做法 南瓜烤魚怎麼做 第8張

    7、金鯧魚清理乾淨,兩面劃井字,用鹽和料酒裏外抹一遍,醃10-15分鐘,然後用水沖洗一遍,擦乾水份。

  • 南瓜烤魚的做法 南瓜烤魚怎麼做 第9張

    8、李錦記蒜蓉豆豉醬加入料酒,生抽和糖拌勻。

  • 南瓜烤魚的做法 南瓜烤魚怎麼做 第10張

    9、把魚裏外抹上醬汁,放在烤盤上。

  • 南瓜烤魚的做法 南瓜烤魚怎麼做 第11張

    10、放入預熱好的烤箱,華氏420度(攝氏215度)烤25分鐘。

  • 南瓜烤魚的做法 南瓜烤魚怎麼做 第12張

    11、拿出刷上一層油。

  • 南瓜烤魚的做法 南瓜烤魚怎麼做 第13張

    12、翻面,刷上一層油,放入烤箱繼續烤15分鐘。

  • 南瓜烤魚的做法 南瓜烤魚怎麼做 第14張

    13、白玉菇去蒂洗淨。

  • 南瓜烤魚的做法 南瓜烤魚怎麼做 第15張

    14、放上白玉菇,繼續烤10分鐘。

  • 南瓜烤魚的做法 南瓜烤魚怎麼做 第16張

    15、出爐。

  • 南瓜烤魚的做法 南瓜烤魚怎麼做 第17張

    16、撒上葱絲裝飾一下即可。

  • 南瓜烤魚的做法 南瓜烤魚怎麼做 第18張

    17、菜肉一盤端。