皮蛋瘦肉粥的做法 降火增進食慾的---【皮蛋瘦肉粥】 皮蛋瘦肉粥怎麼做 香飄網 健康養生 9.4K 大中小設置文字大小 “中醫認為皮蛋性涼,可治眼疼、牙疼、高血壓、耳鳴眩暈等疾病。大眾都可食用:火旺者最宜;少兒、脾陽不足、寒濕下痢者、心血管病、肝腎疾病患者少食。注意事項:松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。” 食材明細主料皮蛋 (一個)輔料瘦肉 (適量)大米 (兩把)鹽 (適量)雞精 (適量)清水 (適量)鹹鮮 (口味)煲 (工藝)三刻鐘 (耗時)簡單 (難度)皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、皮蛋,瘦肉,大米兩把。2、瘦肉洗淨切片,皮蛋切小塊。3、大米洗淨,加適量水煲成粥,下入瘦肉。4、下入皮蛋。5、待粥粘稠下入少許鹽,攪拌均勻。6、燜十分鐘即可食用。 TAG標籤:瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥的家常做法 降火 皮蛋瘦肉粥的做法 增進 皮蛋瘦肉粥的做法步驟 食慾 皮蛋瘦肉粥的最正宗做法 皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做 皮蛋瘦肉粥怎麼做好吃 皮蛋 #