涼拌油菜怎麼做,涼拌油菜的做法 香飄網 涼菜 1.9W 大中小設置文字大小 “油菜是現在的時令蔬菜。菜薹的營養價值不可小看,富含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養成分,多種維生素比大白菜高。” 食材明細主料油菜 (500克)輔料蒜 (3瓣)醬油 (1勺)蠔油 (1勺)花椒油 (1勺)麻油 (1勺)微辣 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)涼拌油菜的做法步驟1、備好食材2、蒜辣椒切沫3、油菜摘好4、把汁調好蒜辣椒蠔油醬油花椒油等放入5、鍋中燒水煮油菜煮好撈出6、把調好的汁淋上即可7、上桌。小竅門涼拌的油菜特別開胃下飯。 TAG標籤:涼拌油菜 涼拌油菜的做法步驟 涼拌油菜的最正宗做法 涼拌油菜怎麼做 涼拌油菜怎麼做好吃 涼拌油菜的做法 涼拌 油菜 涼拌油菜的家常做法 #