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雞蛋蝦仁沙拉怎麼做,雞蛋蝦仁沙拉的做法

雞蛋蝦仁沙拉的做法 雞蛋蝦仁沙拉怎麼做

沙拉適合這個季節、特別是愛美的女生、減肥嘛、嘻嘻、配了蝦仁、雞蛋不失營養哦!

食材明細

主料
  • 苦菊 (一小把)
  • 聖女果 (2個)
  • 金桔 (1個)
  • 桔子 (1片)
  • 黃瓜 (1節)
  • 蘆筍 (2根)
  • 熟雞蛋 (1個)
  • 娃娃菜心 (2片)
  • (1個)
輔料
  • 沙拉醬 (1勺)
  • 糊椒粉 (小半勺)
  • 原味 (口味)
  • 其他 (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

雞蛋蝦仁沙拉的做法步驟

  • 雞蛋蝦仁沙拉的做法 雞蛋蝦仁沙拉怎麼做 第2張

    1、準備。

  • 雞蛋蝦仁沙拉的做法 雞蛋蝦仁沙拉怎麼做 第3張

    2、把蝦去皮切成小塊、加入少許胡椒粉、油拌勻醃製十分鐘左右、(本來是想用小蝦仁的、結果只有大蝦、將就用)。

  • 雞蛋蝦仁沙拉的做法 雞蛋蝦仁沙拉怎麼做 第4張

    3、鍋中倒入少許水燒開、下入蘆筍煮至斷生即可撈出。

  • 雞蛋蝦仁沙拉的做法 雞蛋蝦仁沙拉怎麼做 第5張

    4、不粘鍋中下入蝦仁煎至熟即可。

  • 雞蛋蝦仁沙拉的做法 雞蛋蝦仁沙拉怎麼做 第6張

    5、把它們切小。

  • 雞蛋蝦仁沙拉的做法 雞蛋蝦仁沙拉怎麼做 第7張

    6、先鋪上苦菊、蘆筍、娃娃菜葉。

  • 雞蛋蝦仁沙拉的做法 雞蛋蝦仁沙拉怎麼做 第8張

    7、其它的全部鋪上。

  • 雞蛋蝦仁沙拉的做法 雞蛋蝦仁沙拉怎麼做 第9張

    8、舀入一勺沙拉醬。

  • 雞蛋蝦仁沙拉的做法 雞蛋蝦仁沙拉怎麼做 第10張

    9、美美噠享用吧。

小竅門

可以是自己喜歡的水果