麪條

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西紅柿雞蛋豌豆麪怎麼做,西紅柿雞蛋豌豆麪的做法

西紅柿雞蛋豌豆麪的做法 西紅柿雞蛋豌豆麪怎麼做

豌豆的營養價值

豌豆味甘、性平,歸脾、胃經,具有益中氣、止瀉痢、調營衞、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。對腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病症,有一定的食療作用。

食材明細

主料
  • 手盤豌豆麪 (2把)
輔料
  • 西紅柿 (1個)
  • 小青菜 (1顆)
  • 小葱 (1顆)
  • 雞蛋 (1個)
  • 木耳 (少許)
調料
  • (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 西紅柿醬 (1勺)
  • 胡椒粉 (1勺)
  • 雞精 (適量)
  • 芝麻油 (少許)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

西紅柿雞蛋豌豆麪的做法步驟

  • 西紅柿雞蛋豌豆麪的做法 西紅柿雞蛋豌豆麪怎麼做 第2張

    1、準備食材。

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    2、鍋中燒水,水開后里面加少許鹽和油,把青菜焯水10秒撈出過冷水瀝乾水分備用,(加鹽和油青菜顏色更加翠綠)。

  • 西紅柿雞蛋豌豆麪的做法 西紅柿雞蛋豌豆麪怎麼做 第4張

    3、鍋中燒水,水開後把西紅柿切十字刀倒進去,柿子裂開口取出去皮。

  • 西紅柿雞蛋豌豆麪的做法 西紅柿雞蛋豌豆麪怎麼做 第5張

    4、去皮的西紅柿切塊,木耳切成絲,小葱切末備用。

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    5、鍋中倒油,把雞蛋炒熟撈出。

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    6、鍋中放少許油,油温八成熱把西紅柿倒進去裏面加一勺西紅柿翻炒均勻,加半碗開水燒開把雞蛋倒進去裏面加鹽,雞精,胡椒粉,少許芝麻油炒均勻出鍋。

  • 西紅柿雞蛋豌豆麪的做法 西紅柿雞蛋豌豆麪怎麼做 第8張

    7、鍋中加水燒開,把麪條放進去,中間加三次水也就是4分鐘左右面條就煮好了。

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    8、成品圖。

小竅門

青菜焯水是,裏面加鹽和油是為了菜的顏色更翠綠。