十個月的寶寶吃什麼飯

十個月的寶寶吃什麼飯，這個應該有很多媽媽困擾，我覺得可以給寶寶適當多喝一些骨頭湯，吃什麼補什麼嘛，促進骨骼發育，十個月的寶寶可以吃很多食物了，但是做媽媽的還是要很注意，不能給他吃一些上火的刺激性食物，可以給寶寶多吃一些水果和牛奶，水果一定要搗成泥才能食用哦！

十個月的寶寶吃什麼飯

一、番茄土豆雞肉粥

⒈原料

香米50克﹐雞脯肉30克﹐番茄40克﹐土豆25克﹐植物油10克﹑精鹽﹑葱﹑姜﹑味精各少許。

⒉製法

香米洗淨後用冷水泡2小時﹐雞脯肉剁成末，土豆洗淨煮熟後去皮切成小丁﹐番茄洗淨後用開水燙一下﹐去皮去蒂切成小丁。炒鍋加熱後放入植物油﹐將葱﹑姜放入鍋內煸香後撈出放入雞肉末﹐煸熟後推向鍋的一側﹐放入番茄丁煸炒至熟後將兩者混在一起。將香米放入鍋中加水煮﹐用旺火燒開後改用文火熬成粥﹐然後加入煸好的雞肉末﹑番茄丁﹑土豆丁繼續用文火熬5-10分鐘﹐加入少許味精和鹽繼續用小火煨至粥香外溢即可。

二、核桃瘦肉紫米粥

⒈材料

紫米，核桃，瘦肉末(肉餡)

⒉做法

將紫米，核桃洗淨。水燒開，下紫米，核桃和瘦肉末。粥開後轉小火，熬成粥。放少許鹽調味。

三、肉湯胡蘿蔔土豆粥

⒈材料

排骨、胡蘿蔔、土豆、泰國香米。

⒉做法

先煲排骨湯，煲它1個多小時，湯好象濃了(浮油去掉)，再放胡蘿蔔、土豆接着煲。然後湯用來煮粥，取幾塊胡蘿蔔、土豆搗碎成泥備用。小火熬粥熬至見不到米粒，倒入胡蘿蔔、土豆泥攪拌均勻，就可以冷卻給寶寶吃了。此粥色香味齊全，我自己偷吃了幾口，象吃肯德基的土豆泥，嘻嘻。也可將排骨換成牛肉，做出來的泥單獨盛在小碗裏，就着麪條或着粥吃。排骨湯也可以換成雞湯，一次多熬點凍成冰塊，隨用隨取挺方便的。

四、三文魚迷你飯糰

做法

1.新鮮的三文魚煎好後仔細撕碎，準備2大匙備用。

2.燙熟的青菜擰去水分，切碎，準備2大匙備用。

3.將上述材料與軟飯拌勻，捏成小飯糰狀，海苔撕碎沾滿飯糰。

五、牛香米瘦肉粥

⒈原料

香米50克，瘦豬肉50克，精鹽少許。

⒉製法

香米洗淨後用冷水泡2個小時，瘦豬肉洗淨剁成肉糜，加精鹽少許，攪拌後放入碗中入蒸鍋蒸熟。將香米放入鍋中，加水後微火熬煮至半熟，將蒸熟的肉糜放入鍋中，繼續熬煮，直至成稠粥。

十個月的寶寶可以多給他吃一些果蔬汁，補充維生素，牛奶也要喝一些補充蛋白質，奶粉作為點心，可以做一些可愛的食物，在網上都有教學的，好看的食物可以激發起寶寶的食慾，千萬不能讓寶寶養成挑食的習慣哦，現在知道十個月的寶寶吃什麼飯了吧!