寶寶輔食怎麼做
説到小寶寶的輔食，相信很多朋友可能首先想到的是牛奶、麪包、餅乾之類的食物，其實，小朋友能吃的輔食並不止那麼多，有很多既美味又有營養的菜餚可以給他們品嚐。那麼，大家知道寶寶輔食怎麼做嗎？下面，就讓我們一起來看一下吧。
寶寶輔食怎麼做
1.三鮮蛋羹
材料
雞蛋、蝦仁、蘑菇、精肉;適量葱、蒜、食油;少許料酒、鹽、麻油
製作方法
(1)蘑菇洗淨切成丁，蝦仁切丁;
(2)起油鍋，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、鹽，炒熟;
(3)雞蛋打入碗中，加少許食鹽和清水調勻，放入鍋中蒸熱，將炒好的三丁倒入攪勻，再繼續蒸5—8分鐘即可。
2.蔬菜魚肉粥
材料
魚白肉--30克，胡蘿蔔--1/5個，海帶清湯--1/2杯，蘿蔔--20克，醬油--若干，米飯--1/4碗。
製作方法
(1)將魚骨剔淨，魚肉燉熟並搗碎。
(2)將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好。
(3)將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。
(4)煮至粘稠時放入醬油調味。
3.玉米片蝦皮粥
材料
玉米片150克、蝦皮若干。
製作方法
(1)蝦皮和玉米片洗淨，放入沸水中同煮。
(2)煮好後加入調味料即可。特點：此粥適合胃寒體倦的寶寶，另外還具補鈣作用。適合寶寶早晚食用。
4.五彩什錦飯
材料
米(可以替換米的種類，或多加幾種米一起煮，比如糯米，小米，紫米，燕麥......)、雞腿(可以換成燉好的牛肉......)、蘑菇(種類隨意)、胡蘿蔔，青豆(隨意替換，比如用土豆搭配牛肉)。
製作方法
(1)大米洗淨，用水浸泡30分鐘。
(2)把雞腿去骨，切小丁：蔬菜和蘑菇切小丁。
(3)把所有材料放入電飯煲，加少許鹽，用電飯煲煮熟就好了。
5.雞肉沙拉
材料
雞肉30克，西蘭花1朵，熟雞蛋1個，沙拉醬1小匙，蕃茄醬1/3匙
製作方法
(1)雞肉煮熟切碎，雞蛋和西蘭花煮熟切碎，
(2)用沙拉醬和蕃茄醬調成調味醬。
(3)把菜末和雞肉末混合加入調味醬拌勻。
6.番茄疙瘩湯
材料
番茄半個、香菇2個、麪粉1兩、雞蛋1個、葱薑末適量、青菜葉少許、鹽少許
製作方法
⑴番茄洗淨、去皮、切小丁;香菇泡軟、切碎;青菜葉切碎;雞蛋倒入碗中打勻;
⑵鍋加熱放適量油，加葱薑末爆香，再放番茄和香菇翻炒，然後加入適量熱水;
⑶麪粉放碗中，邊加水邊攪拌成小疙瘩，均勻倒入鍋中，邊倒邊攪拌;煮5分鐘，放入青菜葉，灑入雞蛋液，加鹽，出鍋即可。
看了上文的介紹，相信大家對寶寶輔食怎麼做有了一定的瞭解了吧。一般來説，製作小寶寶的輔食主要是要講究用料精細，並且需要比較容易咀嚼，像三線蛋羹、蔬菜魚肉粥、玉米片蝦皮粥、五彩什錦飯等菜餚就很適合給小寶寶吃哦。
