坐月子能開空調嗎

夏日之際，開空調是我們每一天都離不開的，而對於坐月子的女性，我們還能開嗎。由於女性在生產之後處於極度虛弱的狀態，我們需要注意到很多問題，那麼對於坐月子能開空調嗎這個問題，就讓我們帶着疑問一起來看看下文吧。

一、坐月子能開空調嗎

老一輩有“產後不能吹風，否則會開骨縫”的説法。但是中醫指出：“開骨縫”並是指開宮頸口，跟骨頭完全不沾邊，而且會得關節炎的説法也是無稽之談。

需要指出的是，剛生完孩子的女性，非常容易出汗，所以毛孔是持續張開的。這個時候人又比較虛弱，對涼風非常敏感，倘若直接吹風，則會使得毛孔收縮，容易感冒，頭痛，所以建議不要吹涼風或者過堂風。

但是這並不等於夏季坐月子要拒絕空調，正如上文所説夏季氣温過高，一味地拒絕空調只會對母嬰不利。經常通風透氣，保持空氣清潔，並藉助空調來穩定室內温度，這無論對於女性產後恢復還是孩子的健康都很有益。

二、坐月子開空調的注意事項

夏季是可以吹空調的，只要不對着風口就沒什麼問題，但是新媽咪也不可太貪涼，在吹空調時要注意以下事項：

1、温度不能打太低

產後多汗很常見，一般要到分娩後一個禮拜就會自行恢復。對於新媽咪來説，對温度的感覺會比普通人高上1-2度，所以空調就不能打得太低。而且，要穿上易吸汗的棉質衣服，不要穿得太厚，也不要貪涼，建議長衣長褲。空調的温度把控，以個人感到舒適為宜。

2、別總待在空調房間

女性懷孕後，多會發胖，而且會有不同程度的水腫。想要解決這一問題，就要靠產後“出汗”。所以，不要總待在空調房間，適當走出房間，讓身體出出汗。同時，家人可在這段時間通風換氣，以此來保證空氣清新，又避免產婦在換氣時候被風吹到而着涼。

3、不要急於吹空調

天氣炎熱，在開空調降温的過程中，新媽咪和孩子都不要急於待在空調房間中，而是應該在室外等待。等到室温降到26℃左右時，再進入。此外，新媽咪最好先把身體擦乾，再進空調房間。

4、適當排濕

房間的濕度也非常關鍵，一般來説55%的濕度最適合新媽咪和孩子了，人體感覺特別舒適。如果濕度太大，就開啟空調的排濕功能吧!

5、吹風扇有技巧

如果新媽咪選擇的是吹風扇，那麼建議讓風扇對着牆吹，這樣風被反彈回來，人體感覺會更加舒適。但千萬不要直吹，很容易着涼感冒，引來不必要的麻煩。

坐月子能開空調嗎這個還是有很多講究的，我們不能開太低的温度，空調也不能對這女性吹。這些其實我覺得對於女性來説還是有傷害的。我們必須在女性恢復健康之前減少開空調的次數，可以用吹小風扇來代替。這樣才是最好的解決辦法。