哺乳期可以吃螃蟹嗎

哺乳期是孩子成長的關鍵階段，恰逢螃蟹上市的時節的話，餐桌上鮮嫩可口的螃蟹十分誘人，可就難為了我們的媽媽們，既垂涎三尺，又不敢拿寶寶的健康開玩笑。都説哺乳期不能吃螃蟹，這到底有沒有科學依據呢，我們的媽媽們在哺乳期可以吃螃蟹嗎？

一、哺乳期能吃螃蟹嗎？

秋季是螃蟹上市的季節，膏肥肉美、新鮮多汁的螃蟹讓很多人饞的流口水。那麼哺乳期可以吃螃蟹嗎?哺乳期媽媽是可以吃螃蟹，但一定要少量，不能多吃。

二、為什麼哺乳期要儘量少吃螃蟹？

因為螃蟹性寒，而且含有多種的蛋白質和嘌呤鹼，多吃會有導致寶寶皮膚過敏的危險，還可能會加重濕疹，出現腹瀉的情況，還會誘發寶寶自身免疫系統疾病等。而且螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等，這些都應讓處於哺乳期的媽咪慎重地享用螃蟹。

哺乳期飲食需要十分注意，醫生建議在哺乳期不能吃辛辣、生冷、海鮮、油膩的食物，含糖量和含鹽分高的食物也不可食用。雖然哺乳期媽媽是可以吃螃蟹，但是螃蟹性寒，而且很容易導致寶寶皮膚過敏。

所以媽媽為了寶寶的健康着想，還是要忍一忍，千萬不能因為貪吃而讓寶寶生病。如果可以的話，螃蟹最好還是不要吃，實在忍不住了，也只能吃一隻過過口癮，而且一定要吃新鮮的。

三、醫生建議

哺乳期吃螃蟹或可誘發嬰兒奶癬民間有“奶癬”一説，即未斷奶的孩子出現濕疹、瘙癢等皮膚症狀。醫生説:“就臨牀病例來看，這多半是食物過敏造成的。”據調查，有過敏性皮膚病的小兒，食物過敏的發生率高達90.5%。所以如果孩子反覆出現濕疹等皮膚症狀，應首先考慮食物過敏。

醫生建議，媽媽在哺乳期應注意限制飲食，少食容易引起過敏的食物。臨牀發現，嬰幼兒時期，易引起過敏的食物主要有牛奶、雞蛋、黃豆、花生等;成人時期易引起過敏的食物有魚、堅果類、花生、甲殼類海鮮等，螃蟹屬於生冷、海鮮類食物，所以哺乳期應儘量少吃或者不吃。

本站對哺乳期可以吃螃蟹嗎的介紹就到這裏啦，哺乳期時，我們的媽媽們要儘量少吃或者不吃螃蟹喲，畢竟寶寶的健康是重中之重。吃螃蟹的機會還有很多，寶寶哺乳期的成長卻只有一次喲，我們的寶媽們一定要注意自己的膳食，給我們的寶貝最好的營養。