吃什麼豐胸好

女孩子們要散發異性魅力，身材是一個很關鍵的因素，誰都希望自己是前凸後翹。但是拋開先天因素，又不想用手術的方法，想讓自己胸部更大的女孩子們應該怎麼辦呢？吃什麼豐胸好呢？下文介紹了一些豐胸食譜，一起看看吧。

吃什麼豐胸好

1.紅棗豐胸之黑木耳紅棗湯

材料：黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。

做法：在鍋里加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加少許白糖即可。

豐胸吃法：月經前一週到月經結束這段時間飲用，每天吃或隔天食用都可以，連續食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。

2.紅棗豐胸之蓮子紅棗湯

材料：幹蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。

做法：

1.將蓮子泡水裏2小時，紅棗泡水裏10分鐘。

2.然後，將泡過水的蓮子放在加水的鍋中以小火燉煮約3個小時，煮爛後，放入紅棗和冰糖再煮10分鐘即可。

3.紅棗豐胸之黃豆花生紅棗點心

材料：花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克，

做法：

1.把紅棗切碎，與花生粉和黃豆粉充分拌勻，加少許水後，將其揉成小球，再壓成圓形麪糰。

2.將烤箱預熱10分鐘，在以150攝氏烘烤圓形麪糰即可。

4.紅棗豐胸之黃氏紅棗茶

材料：3到5片黃氏、3枚紅棗。

做法：

1.將材料用滾水沖泡，待温水時飲用，

2.中藥材相互作用，能讓體內五臟運行順暢。

5.紅棗豐胸之紅棗雞蛋茶

材料：紅棗60克，雞蛋1個。

做法：

1.將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁。

2.打入雞蛋後即可飲用。

6.紅棗豐胸之銀耳紅棗湯

材料：銀耳100克，紅棗5粒，冰糖適量。

做法：

1.銀耳在冷水中浸泡約六個小時以上，將銀耳尾端摘去，摘好的銀耳放入水中，小火燉四個小時。

2.紅棗洗好，放入銀耳湯中，加適量冰糖中火煮滾3至5分鐘，冰糖化了即可熄火。

7.海帶

海帶是一種大型食用藻類，對於女性來説，不僅有美容、美髮、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生，有豐胸之功效。研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由於其中含有大量的碘，使內分泌失調得到調整，促進胸部的發育。

8.大豆

大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的激素水平，減少乳房不適。大豆蛋白富有營養價值，所以女性適量食用大豆食品對乳房健康大有裨益。大豆類食物包括豆腐、豆漿、黃豆等。

吃什麼豐胸好這個問題的答案並不是讓大家去買一些名貴的食材，其實蹼泳的紅棗就有這樣的功效了。而且紅棗可以搭配其他很多有益的東西，做成不同的茶湯，都是非常滋補的，豐胸的效果長期堅持應該也是不錯的，大家可以試試哦。