你到底想不想知道皮膚過敏能喝酸奶嗎

酸奶，是我們日常生活中經常喝的一種飲品。當然，它的功效有很多，小編就不一一介紹了，但是有些人會有疑問，皮膚過敏的話，到底能不能喝酸奶呢？今天小編就來給大家科普一下這個問題。相信讀過之後你也就有一定的瞭解了，就不會再犯錯了！

那麼首先要問，皮膚過敏能喝酸奶嗎？

皮膚過敏不能喝酸奶。酸奶內含有較多蛋白質，而蛋白質是比較容易引起過敏的物質，所以在過敏的時候要清淡飲食，避免因為飲食而加重病情。可以考慮服用維生素C和撲爾敏片等藥物治療，這個緩解症狀是很快的，但是反覆發作應該檢查過敏源，服用中藥調理。

一、皮膚過敏能不能喝酸奶

皮膚過敏建議不要喝酸奶。因為過敏期間最好不要服用動物性蛋白質，會加重過敏症狀。因此，除了醫生説的海鮮外，還包括肉、蛋、奶，為了保證營養，你可以吃些植物蛋白豐富的食品，比如豆製品：豆腐、豆芽、豆漿等。等過敏症狀好了，就可以恢復正常飲食了。不過，你如果是因為食用了某種食品過敏的，即使好了，以後也要避免食物這種食品。

二、部分酸奶能緩解過敏症

據日本發酵應用研究所官網公佈的最新消息顯示，研究發現，某些酸奶中含有的一種乳酸菌可緩解特應性皮炎等過敏症狀。

日本發酵應用研究所的研究人員對不同乳酸菌種類進行了分析，結果發現其中“L-92乳酸菌”能明顯降低血液中的過敏指標。隨後，研究者對59名過敏性皮炎患者進行了測試。患者被分成兩組，其中一組接受標準治療，另外一組在接受標準治療的基礎上，連續6個月攝取含這種乳酸菌的粉狀食物。結果顯示，與單純接受標準治療的那組相比，同時服用含該種乳酸菌食物的那組患者血液中過敏指標顯著降低，過敏症狀得到明顯改善。

研究者分析，這種乳酸菌有較強的過敏抑制作用，對特應性皮炎所致的濕疹尤其有效。目前市場上部分酸奶、營養補充劑和乳酸菌飲料中含有這種乳酸菌，日均攝取20毫克可幫助緩解過敏症狀。患者可在購買商品時注意一下配料表。此外，這種菌株製成的酸奶對蟎蟲、灰塵等引起的過敏性鼻炎也有一定療效。

讀到這裏，相信你也對皮膚過敏能喝酸奶嗎有了一定的瞭解。皮膚過敏確實不適合喝酸奶，即使有一些酸奶能夠緩解過敏症狀，但是大多數情況下，還是不可以的。所以多一事不如少一事，皮膚過敏的時候一定要儘量避免攝入過敏源食物，所以大家一定要小心哦！