答案你一定想知道，生羊奶能喝嗎

羊奶是生活中我們老百姓經常喝的食物，想必大家都相當熟悉了。羊奶不僅口感喝起來比較清淡，而且非常有營養，所以深受人們喜歡。市面帶包裝的羊奶以及和散裝奶都在售賣，大家認為散裝生羊奶沒有添加，所以喝起來更有營養。那麼，生羊奶能喝嗎，下面，我們一起來看看吧。

一、生羊奶能喝嗎

羊奶是一種非常有營養的奶製品，它的營養價值也是相當豐富的，富含鈣等其他營養物質。羊奶分子結構小，非常利於吸收，我們喝羊奶可以很好的補充羊奶裏面的營養物質。羊奶也被人們譽為最接近母乳的一種奶製品，所以受到很多人青睞。市面的生羊奶好多人都會購買，但是生羊奶不能直接喝，必須加熱之後才可以喝。

二、生羊奶加熱方法

很多人習慣把生羊奶放入奶鍋，直接煮沸晾涼就喝了，其實這樣的方法實在不妥。正確的方法是生羊奶放入奶鍋後加熱沸騰一分鐘以後讓其恢復平靜，需要再次加熱至沸騰。依照這樣的方法，反覆燒煮三次就可以了。這樣既可以消除奶中的細菌等物質還可以保持營養。

三、喝羊奶的注意事項

1.喝羊奶的時候不要與豆漿一起煮

有的人習慣在煮羊奶的時候加一些豆漿一起煮，認為這樣喝起來會更加有營養。其實兩種食材在一起煮不但不會增加營養，反而還會減少營養，因為豆漿是需要高温加熱才可以喝的，羊奶在高温加熱的時候營養就會流失。

2.煮羊奶的時候不要加糖

有的人認為羊奶的味道不好，並且喝起來會比較清淡，所以喜歡在煮羊奶的時候添加白糖來調味。其實在煮羊奶的時候加糖會破壞它的營養，如果喜歡添加白糖，可以煮完羊奶以後再添加。

生羊奶能喝嗎，相信通過上文的介紹您一定知道答案了。生羊奶加熱之後才能喝，而且加熱也是有講究的，小夥伴們一定要記住了。另外，現在生活中有好多添加了香精以及各種增稠劑的羊奶飲料，小編還是建議大家多多購買純羊奶來喝比較好，畢竟這樣的羊奶喝起來會更健康。