“無油低脂,減肥期解饞必備。”
空氣炸鍋蒜香雞翅的做法步驟
- 1、雞翅提前解凍,揉揉它,捏軟。
- 2、葱適量切段,蒜(五六瓣)切厚片,放入保鮮袋,加其他調料和雞翅,放入冰箱冷藏醃製。每面3-4小時,具體時長看心情。
- 3、醃好後裹蛋液,再裹一層面粉。
- 4、入空氣炸鍋,180度加熱15分鐘,翻面加熱8-10分鐘。
5、好了,吃吧!
小竅門
本人口淡,醃的時候其實沒放鹽,其他調料的鹹度已經足夠了,看個人喜好吧。
沒家的炸鍋脾氣不同,烤制時間還是要自行調節,如果感覺時間不夠,就翻面加五分鐘,直到金黃色就好了。