豉汁涼瓜燜牛肉的做法 鼓汁涼瓜燜牛肉 豉汁涼瓜燜牛肉怎麼做 香飄網 熱菜 1.97W 大中小設置文字大小 食材明細主料涼瓜 (適量)牛肉 (適量)輔料豆豉 (適量)鹽 (適量)雞精 (適量)醬油 (適量)蒜頭 (適量)花生油 (適量)原味 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)豉汁涼瓜燜牛肉的做法步驟1、苦瓜對半切開,取出瓜瓤。2、再將一邊瓜對半切後,斜刀切涼瓜。3、放入一小勺鹽,抓洗一下苦瓜後再次洗淨。4、豆鼓用刀切碎備用。5、牛肉切片放入雞精,醬油,豆鼓,蒜頭,,少許水,花生油抓勻醃製一下。6、熱鍋將牛肉滑一下鍋。7、牛肉滑至半熟撈出。8、底油翻炒一下涼瓜。9、加入鹽翻炒。10、倒入半熟的牛肉。11、加少許水將涼瓜牛肉燜一下,燜熟即可。12、成品。 TAG標籤:燜牛肉 豉汁涼瓜燜牛肉的最正宗做法 豉汁涼瓜燜牛肉的做法 豉汁涼瓜燜牛肉 鼓汁涼瓜燜牛肉 豉汁涼瓜燜牛肉的做法步驟 涼瓜 豉汁 鼓汁 豉汁涼瓜燜牛肉怎麼做好吃 豉汁涼瓜燜牛肉怎麼做 豉汁涼瓜燜牛肉的家常做法 #