爆炒甘藍怎麼做,爆炒甘藍的做法 香飄網 熱菜 2.13W 大中小設置文字大小 “快手家常小菜,下飯。” 食材明細主料甘藍 (1/4)輔料小米辣 (1個)蒜 (1瓣)調料醬油 (1勺)香辣 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)爆炒甘藍的做法步驟1、準備食材,菜用手撕開,掰成合適的大小。2、小米辣切小圈,蒜切片。3、菜焯水一分鐘,方便炒的時候熟的快。4、鍋中燒油。5、爆香小米辣和蒜片。6、放入焯好的菜。7、大火爆炒30秒,倒入一勺醬油。8、出鍋。 TAG標籤:爆炒甘藍的最正宗做法 爆炒甘藍怎麼做好吃 爆炒 爆炒甘藍的做法 爆炒甘藍的做法步驟 爆炒甘藍 爆炒甘藍怎麼做 爆炒甘藍的家常做法 甘藍 #