鮮香剝皮魚怎麼做,鮮香剝皮魚的做法 香飄網 熱菜 1.96W 大中小設置文字大小 “剝皮魚肝大,可制魚肝油。肝佔全魚重量的3.9~7.4%,含油量高達50~60%。油灰還可代替桐油灰。魚骨可做魚排罐頭,頭皮內臟可做魚粉。魚皮能製取成可溶性食用魚蛋白。這是一種富含蛋白質的營養食品,不僅含多種氨基酸,而且易被人體消化吸收。” 食材明細主料剝皮魚 (適量)輔料油 (適量)鹽 (適量)醬油 (適量)葱白 (適量)鹹鮮 (口味)燜 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)鮮香剝皮魚的做法步驟1、剝皮魚洗淨2、葱取葱白部分3、下油煎到兩面金黃。4、加入適量水和醬油,鹽,蓋上鍋蓋燜一會。5、水差不多沒有的時候加入葱白。再燜兩分鐘即可出鍋。小竅門剝皮魚資源豐富,無毒,含有蛋白質、維生素及脂肪等營養成分,營養價值不比其它魚類低。 TAG標籤:鮮香 鮮香剝皮魚怎麼做 鮮香剝皮魚怎麼做好吃 鮮香剝皮魚的做法步驟 鮮香剝皮魚的家常做法 鮮香剝皮魚的做法 剝皮 鮮香剝皮魚 鮮香剝皮魚的最正宗做法 #