素腸炒西蘭花怎麼做,素腸炒西蘭花的做法 香飄網 熱菜 2.24W 大中小設置文字大小 “素腸炒西蘭花,家常菜快手菜,營養好吃。” 食材明細主料素腸 (2根)西蘭花 (1個)輔料胡蘿蔔 (1根)小葱 (1棵)調料油 (少許)蠔油 (1勺)鹽 (少許)五香粉 (少許)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)素腸炒西蘭花的做法步驟1、素腸2根,西蘭花1個,胡蘿蔔1根,小葱1棵。2、西蘭花掰洗乾淨,焯水1分鐘,快速過涼。3、準備好所有食材。4、平底鍋加熱加點油炒一下胡蘿蔔片,然後加素腸片,加1勺蠔油翻炒,加葱花,加焯好的西蘭花,加鹽和五香粉,翻炒均勻就可以了。5、素腸炒西蘭花,家常菜快手菜,營養好吃。 TAG標籤:素腸炒西蘭花的家常做法 素腸炒西蘭花的最正宗做法 西蘭花 素腸炒西蘭花 素腸 素腸炒西蘭花怎麼做好吃 素腸炒西蘭花的做法步驟 素腸炒西蘭花怎麼做 素腸炒西蘭花的做法 #