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香芹煮鹿仔怎麼做,香芹煮鹿仔的做法

香芹煮鹿仔的做法 香芹煮鹿仔怎麼做

鹿仔魚也就是小的扒皮魚,每年的禁漁期一過,市場上最多的,要算鹿仔魚了。常見的大多分兩種,一種婆婆稱為“豬哥鹿”,外皮灰色,體型較長,肉質比較緊,老公很喜歡吃。另一種為“圓鹿”,外皮有灰黑色圓點,體型較短圓,肉質比較鬆。新鮮的鹿仔魚可以用來煮,不過我沒試過,還是覺得一般的清煮好吃,煮粥有點腥了。
鹿仔魚是高蛋白低脂肪海洋經濟魚類,新鮮烹食,味道鮮美,骨較軟,肉中斡骨刺。也有曬製成鹹幹品或淡幹品遠銷外地。

食材明細

主料
  • 鹿仔 (500克)
輔料
  • 香芹 (適量)
  • 薑絲 (適量)
  • 食用油 (適量)
配料
  • 普寧豆醬 (適量)
  • (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

香芹煮鹿仔的做法步驟

  • 香芹煮鹿仔的做法 香芹煮鹿仔怎麼做 第2張

    1、鹿仔魚撕去外皮(讓賣魚的幫忙),洗淨後用少量的鹽抓一下。

  • 香芹煮鹿仔的做法 香芹煮鹿仔怎麼做 第3張

    2、配料:香芹帶葉子切段,姜切絲,普寧豆醬。

  • 香芹煮鹿仔的做法 香芹煮鹿仔怎麼做 第4張

    3、炒鍋下油,一點就好,爆香薑絲。

  • 香芹煮鹿仔的做法 香芹煮鹿仔怎麼做 第5張

    4、倒入鹿仔魚。

  • 香芹煮鹿仔的做法 香芹煮鹿仔怎麼做 第6張

    5、翻炒一下後加入芹菜。

  • 香芹煮鹿仔的做法 香芹煮鹿仔怎麼做 第7張

    6、再加入適量的豆醬。

  • 香芹煮鹿仔的做法 香芹煮鹿仔怎麼做 第8張

    7、翻炒均勻。

  • 香芹煮鹿仔的做法 香芹煮鹿仔怎麼做 第9張

    8、轉中小火煮兩三分鐘後關火出鍋。

小竅門

魚的皮一定要扒乾淨,魚腮和魚骨裏的淤血也要洗掉,要不會發苦。
這種魚個頭小,醃製的時間不宜過長,會很鹹,冰凍的魚一煮會出水,所以我沒有加水,直接煮,煮出來的湯汁才不會過多。如果掌握不好,可以適量的加兩鍋鏟。