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包菜炒大蝦怎麼做,包菜炒大蝦的做法

包菜炒大蝦的做法 包菜炒大蝦怎麼做

包菜營養豐富,富含維生素C和鉀。非常適合老人、孕婦和兒童食用。對蝦富含鈣質,與包菜結合一起炒制,營養更加豐富。

食材明細

主料
  • 包菜 (400g)
  • 對蝦 (150g)
輔料
  • (10g)
  • (5g)
  • (5g)
  • 花生油 (30ml)
  • 鹹甜 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

包菜炒大蝦的做法步驟

  • 包菜炒大蝦的做法 包菜炒大蝦怎麼做 第2張

    1、包菜洗淨切細絲。

  • 包菜炒大蝦的做法 包菜炒大蝦怎麼做 第3張

    2、對蝦去須洗淨備用。

  • 包菜炒大蝦的做法 包菜炒大蝦怎麼做 第4張

    3、熱鍋下油,放入葱薑末熗鍋。

  • 包菜炒大蝦的做法 包菜炒大蝦怎麼做 第5張

    4、放入對蝦。

  • 包菜炒大蝦的做法 包菜炒大蝦怎麼做 第6張

    5、翻炒至變色。

  • 包菜炒大蝦的做法 包菜炒大蝦怎麼做 第7張

    6、放入包菜絲。

  • 包菜炒大蝦的做法 包菜炒大蝦怎麼做 第8張

    7、翻炒至包菜斷生。

  • 包菜炒大蝦的做法 包菜炒大蝦怎麼做 第9張

    8、加鹽繼續翻炒30秒關火即可。

小竅門

包菜本省含水很高,所以炒制的時候不用再加水。
要加味精。