西蘭花熘肉片怎麼做，西蘭花熘肉片的做法 香飄網 熱菜 1.79W 大中小設置文字大小 食材明細主料裏脊肉 （適量）西蘭花 （適量）輔料紅蘿蔔 （適量）配料鹽 （適量）澱粉 （適量）雞精 （適量）清淡 （口味）爆 （工藝）十分鐘 （耗時）簡單 （難度）西蘭花熘肉片的做法步驟1、裏脊肉切薄片，加澱粉，少許醬油調味醃製2、西蘭花切小朵，紅蘿蔔切薄片，喜歡脆口感的不用過水焯，不喜歡的可過水焯片刻，焯時記得放少許鹽3、熱油，先炒制肉片，那個嫩呀。。出鍋備用4、另放少許油，不要多哦，菜不吃油的。。加入西蘭花和紅蘿蔔片翻炒，再入肉片，，出鍋前加入鹽，雞精調味，出鍋嘍。。。。 TAG標籤：西蘭花熘肉片的做法 西蘭花 西蘭花熘肉片的做法步驟 西蘭花熘肉片怎麼做 肉片 西蘭花熘肉片怎麼做好吃 西蘭花熘肉片的家常做法 西蘭花熘肉片 西蘭花熘肉片的最正宗做法 #
