肉片木耳白果炒西蘭花怎麼做,肉片木耳白果炒西蘭花的做法 香飄網 熱菜 1.91W 大中小設置文字大小 食材明細主料西蘭花 (1顆)肉片 (適量)木耳 (適量)輔料蠔油 (適量)家樂麻辣鮮露 (適量)胡椒粉 (適量)花生油 (適量)玉米澱粉 (適量)鹽 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)肉片木耳白果炒西蘭花的做法步驟1、肉片放適量蠔油,家樂麻辣鮮露,少許胡椒粉和幾滴花生油拌勻醃製片刻。2、西蘭花改小朵,洗淨瀝水備用。3、蒜頭拍碎。4、泡發好木耳擇洗乾淨,同時準備水澱粉,鹽可以放在澱粉裏,會均勻的掛在食材的表面,最後倒入也能減少鹽量。5、白果仁開水煮一下。6、熱鍋冷油爆香蒜末。7、倒入西蘭花翻炒至顏色變深後盛出來,鍋洗淨熱鍋冷油放入肉片炒熟倒入木耳,白果仁,西蘭花翻炒均勻,倒入水澱粉勾芡。8、盛盤即可。 TAG標籤:肉片木耳白果炒西蘭花的做法 肉片 西蘭花 肉片木耳白果炒西蘭花怎麼做好吃 肉片木耳白果炒西蘭花的家常做法 肉片木耳白果炒西蘭花的最正宗做法 肉片木耳白果炒西蘭花 木耳 白果 肉片木耳白果炒西蘭花怎麼做 肉片木耳白果炒西蘭花的做法步驟 #