章魚腸炒西藍花怎麼做，章魚腸炒西藍花的做法 香飄網 熱菜 2.98W 大中小設置文字大小 食材明細主料章魚腸 （適量）西藍花 （適量）輔料鹽 （適量）十三香 （適量）蒜末 （適量）蠔油 （適量）雞精 （適量）鹹鮮 （口味）炒 （工藝）十分鐘 （耗時）簡單 （難度）章魚腸炒西藍花的做法步驟1、章魚腸改刀如圖。2、西藍花掰小朵清洗乾淨。3、鍋中燒油下入章魚腸，炒制開花。4、放入西藍花加耗油，鹽雞精，十三香翻炒均勻。5、撒上蒜末。6、成品圖。 TAG標籤：章魚腸炒西藍花的最正宗做法 章魚腸炒西藍花的家常做法 章魚腸炒西藍花怎麼做好吃 魚腸 章魚腸炒西藍花 炒西 章魚腸炒西藍花的做法 章魚腸炒西藍花的做法步驟 章魚腸炒西藍花怎麼做 藍花 #
