虎皮青椒的做法 【湖南】虎皮青椒 虎皮青椒怎麼做 香飄網 熱菜 2.16W 大中小設置文字大小 “青椒一個辣度適中的蔬菜,具有開胃幫助消化的功能。一般認知“辣椒”都具有去濕氣的功效,但是非常少人知道。其實青椒具有超高的維生素C,比番茄多的不知道多少。所以多吃蔬菜比吃什麼營養保健藥丸補充要好的多今天介紹的是“虎皮青椒”簡單易做美味” 食材明細主料青椒 (3個)輔料蒜蓉 (3個)白胡椒粉 (1克)芝麻油 (1茶匙)紅油 (1茶匙)雞粉 (2克)花椒油 (1茶匙)生抽 (2匙)白芝麻 (2克)中辣 (口味)煎 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)虎皮青椒的做法步驟1、蒜頭用壓制器壓成泥,把調料混合攪攪放一邊待用2、青椒,有大有小按照喜好選購。3、個人買的青椒偏大,所以一分為二。把青椒輕微壓扁下4、鍋熱下少許油,中火把青椒雙面煸煎出虎皮來5、然後淋上蒜蓉醬即可6、開胃小竅門煎制當心噴油 TAG標籤:虎皮青椒的做法步驟 虎皮青椒怎麼做 【湖南】虎皮青椒 湖南 虎皮青椒的家常做法 虎皮青椒怎麼做好吃 虎皮青椒的做法 青椒 虎皮 虎皮青椒的最正宗做法 虎皮青椒 #