鍋煎雞腿棒怎麼做,鍋煎雞腿棒的做法 香飄網 熱菜 2.91W 大中小設置文字大小 “健康美味,低脂” 食材明細主料雞腿 (兩個)橄欖油 (5g)鹽 (2g)輔料蒜瓣 (4瓣)蜂蜜 (15g)胡椒粉 (適量)蒜香 (口味)煎 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)鍋煎雞腿棒的做法步驟1、準備食材,可放可不放芥末2、雞腿洗乾淨、去骨、吸水3、加入胡椒粉和鹽,醃上10分鐘4、中火,加入一半的橄欖油預熱,再放雞腿肉5、轉中小火,先煎熟前面在反轉煎後面,重複多次大約5分鐘6、熱鍋加入剩餘的橄欖油,把蒜末爆香,再加入蜂蜜,水50g與少許鹽,個人口味不同需自己試調7、趁熱把雞腿肉回鍋,中火收汁,裝盤即可 TAG標籤:鍋煎雞腿棒怎麼做好吃 鍋煎雞腿棒的家常做法 鍋煎雞腿棒的最正宗做法 鍋煎雞腿棒 鍋煎雞腿棒怎麼做 雞腿 鍋煎雞腿棒的做法 鍋煎雞腿棒的做法步驟 #