烏賊炒花菜怎麼做,烏賊炒花菜的做法 香飄網 熱菜 9.22K 大中小設置文字大小 食材明細主料花菜 (285克)烏賊 (2只)輔料醬油 (適量)鹽 (適量)味精 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)烏賊炒花菜的做法步驟1、食材:花菜(已清洗)、烏賊(已洗淨)2、將已洗淨好的烏賊放在案板上切開,待用。3、將已清洗好的花菜下入清水鍋中焯開至熟,撈出。4、燒鍋倒油燒熱,下入切好的烏賊,加適量的料酒。5、翻炒翻炒。6、接着,合入焯熟的花菜翻炒一下。7、然後,加適量的醬油。8、加適量的鹽。9、加適量的味精。10、調味炒勻即成。 TAG標籤:烏賊炒花菜 烏賊炒花菜的做法步驟 花菜 烏賊炒花菜的最正宗做法 烏賊 烏賊炒花菜怎麼做 烏賊炒花菜怎麼做好吃 烏賊炒花菜的做法 烏賊炒花菜的家常做法 #