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鮮香三色牛肉絲怎麼做,鮮香三色牛肉絲的做法

鮮香三色牛肉絲的做法 鮮香三色牛肉絲怎麼做

三種蔬菜的高維生素搭配高蛋白低脂肪的牛肉,營養價值極高,顏色搭配也好看,不管是老人小孩,還是想減肥的人士,都可以嚐嚐。

食材明細

主料
  • 牛肉 (100g)
輔料
  • 胡蘿蔔 (半個)
  • 洋葱 (半個)
  • 嫩豇豆 (50g)
  • 青椒 (2個)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

鮮香三色牛肉絲的做法步驟

  • 鮮香三色牛肉絲的做法 鮮香三色牛肉絲怎麼做 第2張

    1、牛肉切絲,放入葱姜和料酒碼味;青椒、胡蘿蔔和洋葱切絲,嫩豇豆切段。把嫩豇豆放入水中汆燙變色(記得放鹽,才能保持豇豆的綠。)汆燙的原因是豇豆在煸炒時不容易熟,炒久了其他菜又軟爛了。

  • 鮮香三色牛肉絲的做法 鮮香三色牛肉絲怎麼做 第3張

    2、牛肉倒入熱油中炒至變色。

  • 鮮香三色牛肉絲的做法 鮮香三色牛肉絲怎麼做 第4張

    3、先倒入青椒絲和洋葱絲翻炒,炒出香味。

  • 鮮香三色牛肉絲的做法 鮮香三色牛肉絲怎麼做 第5張

    4、洋葱和青椒的香味和辣味炒出來後,再倒入豇豆段和胡蘿蔔絲翻炒,最後放鹽調味。

  • 鮮香三色牛肉絲的做法 鮮香三色牛肉絲怎麼做 第6張

    5、出鍋。